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  En la era digital que estamos viviendo en la actualidad, nos encontramos constantemente rodeados de pantallas, es decir, los dispositivos que usamos a diario poseen una pantalla como son: nuestros teléfonos móviles, laptops, ordenadores , tabletas o televisores. Tomando en cuenta que la tecnología nos brinda bastante comodidad y acceso rápido a una inmensa cantidad de información, también puede traer efectos negativos con relación a nuestra salud ocular. La exposición prolongada a pantallas puede ocasionar fatiga visual, sequedad y enrojecimiento en nuestros ojos. Por consiguiente, el uso excesivo de lentillas y la exposición a irritantes ambientales también juegan un papel importante en el deterioro con relación a nuestra salud ocular. Fatiga visual, sequedad y enrojecimiento Durar muchas horas delante de las pantallas, ya sea trabajando, estudiando o realizando cualquier tipo de actividad, puede provocar fatiga visual. La concentración prolongada en los contenidos digitales oca...

El intenso calor por el cual están pasando los mexicanos ha transformado el paisaje urbano de ciudad de México, donde las sombrillas se han convertido en un accesorio necesario para protegerse de las altas temperaturas. Muchos jóvenes así como también las personas mayores han acogido esta práctica para resguardarse del sol abrasador. Y es que la exposición prolongada a este intenso calor puede generar fatiga y mal humor, por tanto la sombrilla o paraguas se convierte en una elección mucho más agradable y rentable. Lamentablemente, la ola de calor que esta azotando a la ciudad ha traído consigo un incremento alarmante de muertes las cuales están estrechamente relacionadas con las altas temperaturas. Solamente a finales del mes de junio, se registraron aproximadamente 112 fallecimientos, lo que nota un aumento bastante negativo ya que ha triplicando la cifra del año pasado. Frente a esta situación, resulta fundamental tomar ciertas medidas con el propósito de proteger nuestra salud y bie...

Uruguay enfrenta una grave sequía la cual esta afectando a la capital. Las reservas de agua dulce que están situadas en Montevideo apenas durarán unos días sin lluvia, lo cual podría ocasionar la escasez de agua potable para la ciudad y consigo a su área metropolitana. A pesar de ello, en medio de esta crisis, los vecinos están de manera positiva y demostrando sus valores como es la solidaridad que estos han expresado, además han ofrecido sus pozos con el fin de ser analizados y certificados por las autoridades locales. Uno de los personajes que se ha hecho notar es el señor marcelo, un productor de manzanas de la zona rural de Montevideo, ya que este ha contribuido con su pozo subterráneo de 50 metros de profundidad. Durante los últimos tres años de sequía, el pozo ha proporcionado alrededor de 3.200 litros de agua diarios sin ningún problema. Esto quiere decir que esta cantidad sería bastante suficiente para abastecer alrededor de unas 40 familias o incluso cubrir las necesidades de ...

Las autoridades de salud de Nuevo México han lanzado una advertencia urgente después de haber  identificado un brote de VIH relacionado con los llamados "faciales de vampiro". Estos famosos tratamientos de belleza, los cuales involucran la extracción de sangre y la inyección de plasma rico en plaquetas en el rostro de las personas, están causando una gran preocupación por su potencial de esparcir enfermedades infecciosas bastante graves. Por ahora, solamente cinco personas han resultado infectadas con el virus de inmunodeficiencia humana conocido por sus como siglas como: (VIH) después de haberse sometido a estos faciales en un centro estético, el fue clausurado en el año 2018. Un dato inquietante es que uno de los pacientes  incluso ha desarrollado la enfermedad del SIDA, lo cual resalta la gravedad de esa situación. ¿Qué son los faciales de vampiro y por qué son tan famosos? Bueno estos faciales, también se le conocen como Vampire faciales, han ganado bastante popularidad e...

El vitíligo es denominada una enfermedad crónica causada por la despigmentación de la piel, la cual va a desencadenar una pérdida parcial o completa de los pigmentos de tu piel, esto quiere decir, va a ser la pérdida del color o la tonalidad en tu piel. Entonces, en la actualidad, esta enfermedad puede afectar a los niños, a los jóvenes y a los adultos, es decir que esta no va a tener una edad específica, pero sí un factor predisponente. Ahora, tomando en cuenta la edad en que te afecte va a depender el tratamiento, pero recuerden no entrar en pánico porque sí hay cura. Hay que tener bien claro que esta enfermedad no es terminal, pero sí va a causar problemas emocionales debido a las afectaciones estéticas en tu cuerpo. Para nadie es un secreto que al ser diferente, vas a ser el centro de atracción de forma negativa en cualquier lugar que estés. Existirán muchas personas que por falta de empatía te harán bullying y maltrato psicológico, pero también van a existir esas personas que te v...

Muchas personas no saben que quieren decir ciertas cosas que nuestro organismo expulsa como el caso de las heces fecales que de acuerdo a sus características estas pueden revelar información valiosa sobre tu salud intestinal. Primer tipo : Heces separadas y duras (como nueces):  Si tus heces son muy duras y están separadas en trozos sólidos, y te dificultad al evacuar: esto indica un estreñimiento severo. Lo cual puede deberse a una dieta baja en fibra, falta de hidratación adecuada o una motilidad intestinal lenta. Por tanto si aumentas la ingesta de fibra, beber suficiente agua y hacer ejercicio con mayor frecuencia puedes ayudar a aliviar el estreñimiento y mejorar la regularidad intestinal. Segundo tipo : Heces en forma de salchicha gruesa y grumosa:   Este tipo de heces también está asociado con el estreñimiento severo, aunque a diferencia del primer tipo esta es  más suave. Esto quiere decir  que estás consumiendo suficiente fibra, pero puede que necesites aume...